Jest to krótka, ale bardzo obfita w wartościowe treści książka znanej i bardzo doświadczonej psychoterapeutki, która jako jeden ze swoich ulubionych tematów uznaje poczucie własnej wartości. Mało kto nie przeżył chociaż epizodu w którym miał trudności z tym elementem własnej psychiki, a wielu przeżywa dużą część swojego życia nigdy nie czując miłości do siebie. Niektórzy całe życie walczą ze sobą i nawet nie myślą o tym, że mogą być dla siebie przyjaciółmi.

Książka wychodzi na przeciw tym, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z rozwijaniem miłości do siebie i akceptacji siebie takimi, jakimi są. Dzięki zaproponowanym ćwiczeniom i ciekawym rozważaniom Autorki „Pokochać siebie” ma z założenia realnie pomoc we własnej pracy nad poczuciem wartości. Myślę, że forma książki pozwala na traktowanie jej jako swoistego przewodnika na drodze do lepszego poznania siebie, przyczyn swoich trudności z pokochaniem siebie i duże wsparcie w pracy nad tematem który porusza. Zwięzła firma pozwala na skupienie się na konkretach, bez zbędnego odpływania od sedna sprawy. Doświadczenie Autorki i jej ciekawe podejście do zagadnienia sprawia że warto polecać tę pozycję.